Frau Dr. Marion Freund berät Sie gerne.

dr.marionfreund@t-online.de

oder 030/ 242 38 08 (montags)

Tauchen Sie ein in die Geheimnisse der Yogaphilosophie und erfahren Sie die wohltuenden Wirkungen des Yoga auf Ihre geistige Stabilität und Gesundheit. 

Genießen Sie das gute Klima im Oberallgäu, die kulinarischen Köstlichkeiten und die herrliche Umgebung von Oberstaufen. Erfahren Sie ganz nebenbei Entschleunigung, neuen Lebensmut und mehr Gelassenheit.

Wir bieten Ihnen in einem kleinen Kreis von  max. 6 Personen ein ganzheitliches Rundumsorglospaket mit gemeinsamer Yoga-Übungspraxis und einem persönlichen Yoga-Coaching.

Auf dieser Reise begleitet Sie ganz individuell und einfühlsam die Yoga-Coaching-Expertin Dr. Marion Freund. Als lebenserfahrene Philosophin, Unternehmerin und zertifizierte Yogalehrerin verbindet sie in Ihrer Yogapraxis Entspannungs-, Körper und Atemübungen mit geführten Achtsamkeitsmeditationen. Im Fokus stehen dabei stets auch Betrachtungen aus der Yoga-Philosophie, die Ihnen helfen können sich von ungünstigen Illusionen und Konditionierungen zu befreien. 

Während einer Einzelkonsultation haben Sie die Chance, Sie persönlich interessierende Themen vertrauensvoll in den Mittelpunkt einer yogischen Betrachtung zu stellen. Sie erhalten praktische Tipps und Hinweise, die Sie auf Ihrem weiteren Lebensweg begleiten werden. 

Ziel der täglichen Übungspraxis ist es dann, körperliche Blockaden zu erkennen und zu beseitigen, Atem und Bewegung zu harmonisieren und den Geist zu beruhigen.

Diese sanfte Yogapraxis ist sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Während des Aufenthaltes bleibt Ihnen auch viel Zeit für Rückzug und Stille, Kreativität oder Aktivitäten in der Natur.

Dr. Marion Freund, Philosophin & Yogalehrerin BDY/EYU

Das Thema der psychosozialen Gesundheit – eine der großen Herausforderungen unserer schnelllebigen Zeit – wird beleuchtet aus Sicht der uralten zeitlosen Weisheitslehren des Yoga

Yoga wird als ganzheitlicher Erfahrungsweg gesehen um

• gesund zu bleiben

• Heilung zu erfahren

• Stress zu reduzieren

• das eigene Potential zu erkennen

Für mich persönlich ist Yoga ein Weg zu geistiger Klarheit mit dem Ziel, einen Zustand heiterer Gelassenheit zu erreichen. Es ist kein Weg, der abhängig machen soll sondern Hilfe zur Selbsthilfe bietet. Ein Weg zu lernen, durch bewusstes Tun und Achtsamkeit

• weniger Leid für sich und andere zu verursachen und glücklicher zu sein

• einfühlsamer mit dem eigenen Körper umzugehen

• die Qualität der eigenen Atmung zu verbessern

• sich nicht im Multitasking zu verlieren sondern die eigenen Sinne zu erforschen und nach innen zu richten

• den eigenen Geist zur Ruhe zu bringen, sich über einen längeren Zeitraum auf eine Sache zu konzentrieren bzw. durch diese Innenschau auch zu neuen Einsichten zu gelangen.

Die Zimmer und Suiten des Concordia Wellnesshotel & SPA sind im Landhausstil eingerichtet. Sie sind geräumig und verfügen entweder über einen Balkon oder eine Terrasse.

Das Hotel verfügt über 53  Zimmer und Suiten, großzügig in Raum und Ausstattung, mit sämtlichem Komfort.

In allen Zimmern finden Sie

• hochwertige Boxspringbetten,
• Sat-Flat-TV (mit Sky Sport News),
• Sat-Radio, Telefon,
• Highspeed-DSL-Internet, WLAN-Zugang,
• Safe,
• Minibar,
• Haarfön, Kosmetikspiegel und Körperwaage.
• Bademantelservice wird auf  Wunsch angeboten.

Lassen Sie sich verwöhnen:

Tagsüber Tee und frisches Obst, nachmittags Tee oder Kaffee nach Wahl, dazu eine kleine Auswahl an Wellness-Snacks.

Abends innerhalb der Verwöhnpension (5-Gang-Menü, am Samstag Sektempfang und 6-Gang-Galamenü) eine Auswahl an frisch zubereiteten Spezialitäten 

Auf Wunsch bereiten die Köche nach vorheriger Anmeldung auch gerne vegane, lactose- und glutenfreie Gerichte für Sie zu.

Sie möchten mehr wissen oder reservieren?

Bitte rufen Sie uns an.
 
Deutschland 069-43 00 10 10
Schweiz 044-585 10 35